¡Hola! Soy Pablo Montaner.
Conoce más sobre mí
Titulación internacional
Una formación actualizada para ayudarte como mereces
- Entrenador Personal Nivel 2 y Nivel 3 - National Academy of Sports Medicine (NASM), acreditada por National Commission for Certifying Agencies (NCCA)
- Entrenador Crossfit Nivel 1 (Certificado oficial)
- Certificado en Entrenamiento en Suspensión TRX
- Certificado en Entrenamiento SAQ
- Certificado de Fortaleza Mental en Fitness
- Certificado de Entrenador Juvenil Profesional Brand X
Experiencia y filosofía
Soy un entrenador personal muy centrado en la motivación.
Tras muchos años de dedicación, combinando estudios con trabajo práctico, he conseguido muchos conocimientos sobre fitness y bienestar físico.
Tengo experiencia en lograr mis propios objetivos de acondicionamiento físico y los de mis clientes.
Durante mi recorrido profesional he trabajado en diferentes lugares con distintos tipos de perfiles. Destacan:
Es importante cuidar tu estado físico para preservar tu salud, incluida la mental y emocional.
Sea cual sea tu nivel inicial de condición, nos fijaremos el propósito de alcanzar mejorar tu forma física con sesiones y programas efectivos adaptados a tus necesidades.
No importa si tu objetivo es fortalecerte, adelgazar, perder peso, ganar músculo, ser más activo, aliviar el estrés, mejorar la coordinación o entrenar para un evento, me adaptaré a tus necesidades personales.
Entiendo que cada cuerpo es único y estoy comprometido a sacar la mejor versión de ti mismo.
La decisión está en tus manos, adelante.
Especialidades y metodología
Fuerza e hipertrofia
Entreno funcional
Cardio
Nutrición
Pérdida de grasa
Ganancia muscular
Apariciones en medios
Muchos medios de comunicación se hacen eco de mis posts de blog y publicaciones en redes sociales.
Te dejo una recopilación de las más importante. Puedes comprobar el impacto del contenido que hago con tanto cariño y que apoyan tantos usuarios.
Te dejo una recopilación de las más importante. Puedes comprobar el impacto del contenido que hago con tanto cariño y que apoyan tantos usuarios.
He sido mencionado dos veces en el diario La Razón, haciéndose eco de mis contenidos divulgativos.
El Diario Sport utilizó como referencia un post que publiqué en el blog sobre la Sobrecarga progresiva. Así lo reflejó en su artículo en ‘La Bolsa del Corredor’.
El Diario AS, uno de los principales medios deportivos del país corrió la voz sobre un vídeo corto que publiqué en mis redes.
Mundo Deportivo, uno de los principales medios deportivos de Barcelona y España habló sobre uno de mis videos cortos, destacando mi papel como entrenador personal.
El periódico El Español escribió un artículo sobre un reel que hice sobre unas patatas de un conocido supermercado de España.
La popular revista deportiva Women’s Health decidió publicar acerca de un pan de molde del que hablé en un reel de Instagram.
El Huffington Post es un popular medio en España que ya ha extendido mis contenidos divulgativos en su sitio web. Por el momento hasta en cuatro ocasiones:
El popular sitio web Directo Al Paladar que habla sobre alimentos escribió sobre unos torreznos como snack proteico del que hablé en un vídeo corto.
Un medio conocido, QUÉ , habló sobre un vídeo que publiqué sobre qué jamón serrano elegir como opción más saludable.
E-notícies, un diario conocido en España publicó sobre mi vídeo de unas patatas fritas que recomendaba como opción menos mala:
Merca2, un diario de finanzas con una sección de bienestar habló sobre un postre del que hice un short en redes.
ElNacional.cat, popular medio de comunicación en Cataluña se ha hecho eco en diversas ocasiones sobre los contenidos que divulgo.
Me encanta divulgar tips de alto valor en redes sociales
Te puedo ayudar
Si quieres darle un push a tu vida y mejorar física y mentalemente, cuénta conmigo para entrenarte.