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Consejos Fitness

Te traigo consejos, rutinas e información interesante para mejorar en fitness. Si lees mis posts vas a tener más conciencia de los beneficios del ejercicios, vas a mejorar tu técnica y conocerás el mejor material para entrenar. Soy entrenador personal certificado, divulgo información en mis redes y blog y aprendo constantemente del conocimiento científico. También tengo mucho conocimiento práctico que saco de mi trabajo diario con clientes.